你有没有过这样的困惑：明明为对方付出了很多，TA却似乎并不领情？或者，你总感觉伴侣给的爱，并不是你最想要的那种？

在亲密关系中，我们常常用自己的方式去爱对方，却忽略了——每个人接收爱的“频道”并不相同。

今天，想和你分享一个风靡全球的婚恋理论：“爱的五种语言”。或许，它能帮你找到关系中那道“隐形”的沟通桥梁。

什么是“爱的五种语言”？

这一理论由婚姻辅导专家盖瑞·查普曼提出。他认为，每个人都有自己最偏好的“爱语”，就像方言一样，只有用对方熟悉的语言去表达，爱才能被准确接收。

以下是五种“爱语”的简要解读：

1. 肯定的言辞

——爱是说出口的欣赏与鼓励

对他们而言，真诚的赞美、暖心的话语、及时的肯定，远比实际行动更打动人心。一句“你今天看起来很棒”，或是一声“辛苦了，有你真好”，就是他们最需要的情感养分。

适合表达方式：手写小卡片、当面赞美、公开的肯定。

2. 精心的时刻

——爱是全心全意的陪伴

这里的“陪伴”，不是坐在同一空间各自刷手机，而是全心投入的共处：一起散步、认真倾听、共同完成一件事，甚至只是安静地看着对方眼睛说说话。

适合表达方式：定期约会日、共同培养爱好、深度聊天。

3. 接收礼物

——爱是看得见的心意

礼物，是爱的视觉象征。重点不在于价格，而在于“你看到了我的需要，并且愿意为我花心思”。一朵路边摘的小花，一份TA念叨很久的小物件，都是爱的证明。

适合表达方式：节日惊喜、日常小礼物、手作纪念品。

4. 服务的行动

——爱是做出来的承诺

用行动减轻对方的负担，就是他们最认可的爱：主动做一顿饭、帮忙分担家务、修理坏掉的物品……这些实实在在的付出，比甜言蜜语更有力量。

适合表达方式：分担家务、帮TA处理琐事、实现TA的小心愿。

5. 身体的接触

——爱是温度与靠近

拥抱、牵手、抚摸头发、轻拍肩膀……适当的身体接触，能直接传递安全感与爱意。对这类人而言，一次用力的拥抱，胜过千言万语。

适合表达方式：日常拥抱、牵手散步、拍拍肩膀。

如何找到你们的“爱语”？

1. 观察对方最常提出的需求

• TA是否总说“陪我说说话吧”？→ 精心的时刻
• TA是否在意你记得特殊日子？→ 接收礼物

2. 留意对方最常表达爱的方式
   人们往往用自己最懂的爱语去爱别人。

3. 完成“爱的五种语言”测试
   网络上有完整版测试题（中英文皆有），双方可独立完成并交换结果。

当我们学会用对方的语言去爱

小雅曾经很委屈：“我每天为他做那么多事，他却总觉得我不爱他。”后来她发现，先生最主要的爱语是“肯定的言辞”，而她一直在用“服务的行动”表达。当她开始每天真诚赞美先生，关系竟迅速回暖。

爱的本质，是尊重彼此的“语言体系”，并用ta最熟悉的方式，温柔抵达。

在屿笺，我们相信，每一段深度关系，都是一场细腻的“语言习得”——学习读懂对方未被言明的需求，练习用让TA安心的方式去靠近。

我们致力于营造一个温暖、真诚的婚恋环境，帮助每一位渴望亲密的人，找到那个愿意与你互相学习“爱语”的人，在理解与回应中，书写你们独有的爱情译本。

爱不是一种天赋，而是一种选择。
选择学习TA的语言，选择让爱，准确抵达。